BUFF,COM HO EXPLICARIA ...

Ultimament no se que passa que entre una cosa i l'altre no hi ha maneres de sortir regularment amb la bici.Primer va ser un bon refredat,despres un malt d'esquena força emprenyador(em cardo vell),i ara que sembla que estic una mica motivat,dimarts vaig sortir amb la de carretera per fer una mica de cames,un puja i baixa a Olot per l'antiga nacional,total uns 50 km i uns 700 metres de desnivell,i avui aprofitant que començo unes mini vacances de cinc dies,he sortit per fer alguna cosa curteta per la zona de casa,he pujat direccio el Sagrat Cor,sense acabar d'arribar-hi vaig a Coll de Bruc,Font de Planells,la primera intencio era anar a La Miana per el Coll de Montiro,pero a la font he trobat en Paco i l'Alberti que tenien ganes de fer el corriol de les Basses de Bet cap al Coll de Bruc,com que m'era igual fer una cosa que una altre m'he afegit a ells,un cop a Coll de Bruc hem tirat cap a Can Feu,anem a buscar la pista de La Miana,i just quan anavem a agafar-la,s'em gira la roda del davant,pico a terra amb l'espatlla,surto rebotat a la cuneta,sort que la motxilla m'ha parat el cop a l'esquena ...,pero he picat contra el formigo a la part on precisament l'esquena perd el nom(o tal com em deien de petit,per alla on descarreguen els tamburells,els que siguin prou grans i entenguin de carros ja sabran de que parlo,jejeje),un cop comprovat que no tenia res trencat,despres de renegar una estona,seguim tirant cap a Sant Fruitos,un cop alla agafem el GR i per pista que ara han netejat(era l'antiga carretera per pujar a Sant Fruitos),anem a Can Jan,passem per l'Hotel Sant Ferriol,i jo cap a casa i ells cap a Besalu.Uns 18 km,500 metres de desnivell,i un mal a l'espatlla i el cul que deunido...